老化 実感平均データー

標準的な体脂肪率
20代男性で「17.0%」、30代男性で「18.0%」40代で「20.0%」、50代で「21.0%」

体脂肪率の適正水準として、20〜30代の差はわずか1.0ポイント
30歳を超えても、20代と変わらない体脂肪率の維持が求められていることがわかる。
リーブ21の調査によると、脱毛が進んでいると感じている人の割合は、
10代男性で「13.5%」、20代で「27.2%」、30代で「35.6%」、40代で「48.8%」

薄毛治療を行う城西クリニックに患者の年代別構成比を聞いてみると、
20代が「24.1%」、30代が「41.0%」、40代が「24.6%」
脱毛・薄毛は30歳前後から進行することが多いようで、気になる人は30代から治療を受けても決して早すぎというわけではないようだ。
20代の「若白髪」。珍しいようにも思えるけれど、
調べでは、白髪の量が“ちらほら”以上ある人の割合は
25歳以上30歳未満の男性で「22%」
30歳以上35歳未満で「37%」、35歳以上40歳未満で「54%」。50%を超える35歳以上になったら、白髪が目立っても年相応

自分の老化を感じた瞬間で、最も衝撃を受けたのは？」
・白髪を見つけた：25.4％
・毛が薄くなった：9.1％
・シミ・シワを見つけた：13.3％
・筋肉痛になるのが遅くなった：3.6％
・徹夜できなくなった：6.3％
・太りやすくなった：8.5％
・前より少食になった：2.3％
・老眼になった：17.2％
・この中にはない：7.8％
・特に老化を感じたことがない：6.5％

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